Hong Rosa
Khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
Dinh dưỡng tối ưu giúp nâng cao tầm vóc, sức khỏe trí tuệ Việt
Là một nhà tư vấn dinh dưỡng đồng thời cũng là một người mẹ của hai em bé, tôi mong muốn chỉ cho bạn – những người mẹ trẻ, những người mẹ tương lai đi đúng hướng ngay từ đầu. Dinh dưỡng tối ưu và khoa học giúp bạn tạo dựng cho con nền tảng sức khỏe tốt và dài lâu, giúp trẻ phát huy được mọi tiềm năng tối đa: khỏe mạnh, trí tuệ và vóc dáng.
Từ các kiến thức dinh dưỡng hàng đầu tại Đức, trong những năm qua, tôi đã giúp nhiều bà mẹ nuôi con nhỏ cách cho con ăn uống khoa học, đơn giản, tối ưu và lành mạnh. Từ hành trình cho con ăn dặm, đến dinh dưỡng cho trẻ nhỏ ở độ tuổi biết đi, độ tuổi đi học, thanh thiếu niên…
TẦM NHÌN
Tôi mong muốn giúp cha mẹ xây dựng tư duy tích cực khi chăm sóc con cái qua dinh dưỡng:
– Cho con ăn không chỉ đơn thuần ở việc ăn gì mà còn ở việc cho con ăn như thế nào.
– Làm thế nào để cả bạn và con đều có những trải nghiệm gắn với niềm vui trong từng bữa ăn.
– Những nguyên tắc cơ bản về dinh dưỡng, nào bạn cần biết để tự tin khi chăm sóc con nhỏ và bình tĩnh trước những tình huống ngoài ý muốn.
10 năm sống tại nước ngoài, được học tập và tiếp cận những kiến thức dinh dưỡng mới nhất tại Đức, mong ước của tôi là truyền tải đến bạn một cách dễ hiểu những kinh nghiệm quý báu mà tôi có được trong quá trình nuôi dạy con cái ở đây.
Tôi tin rằng, với sự hướng dẫn tận tâm này, hành trình chăm sóc con cái qua dinh dưỡng của bạn sẽ nhẹ nhàng hơn, có nhiều trải nghiệm gắn với niềm vui hơn.
Tôi cũng có một niềm tin lớn rằng: Dinh dưỡng tối ưu sẽ giúp nâng cao tầm vóc và trí tuệ tài năng Việt. Giống như người Đức và rất nhiều đất nước hiện đại khác đã và đang làm cho thế hệ trẻ nước họ.
HOẠT ĐỘNG
Ngoài các bài viết ở Blog cá nhân, Hong Rosa còn duy trì các hoạt động chuyên môn
– Cộng tác với kênh chuyên gia của MXH Lotus trong các bản tin chuyên sâu về dinh dưỡng cho trẻ
– Các dự án viết sách về dinh dưỡng tối ưu cho trẻ nhỏ, dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng cho gia đình.
– Xây dựng cộng đồng những người mẹ có cùng chung chí hướng cho con ăn uống khoa học, đúng ngay từ đầu, cân bằng và lành mạnh.
Cho dù bạn đang ở bất cứ đâu trong hành trình làm mẹ và muốn có những trải nghiệm ăn uống tích cực cho con và gia đình, Hong Rosa luôn có mặt ở đây để giúp bạn
HONG ROSA PROGRAM
ĂN DẶM KHOA HỌC TỐI ƯU
DINH DƯỠNG TỐI ƯU CHO TRẺ NHỎ
DINH DƯỠNG GIA ĐÌNH
Bạn mong đợi điều gì
Ăn dặm tối ưu
Bạn muốn cho con ăn dặm đúng ngay từ đầu để trẻ phát triển khỏe mạnh nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?
Dinh dưỡng trẻ nhỏ
Bạn muốn nấu những món ăn ngon nhưng đơn giản và bổ dưỡng cho bé nhưng thường cảm thấy bí thực đơn?
Dinh dưỡng gia đình
Bạn mong muốn thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện sức khỏe theo hướng bền vững và lành mạnh cho cả gia đình?