• Skip to main content
  • Bỏ qua footer
  • About
  • Ăn dặm tối ưu dinh dưỡng
  • Happy Kid Meal
HongRosa Nutritionist
  • BLOG
  • Contact
  • About
  • Ăn dặm tối ưu dinh dưỡng
  • Happy Kid Meal
HongRosa Nutritionist

HongRosa Nutritionist

Dinh dưỡng tối ưu cho trẻ nhỏ và gia đình

  • BLOG
  • Contact
Cuộc sống khỏe mạnh trong tầm tay!

Sẵn sàng nấu những món ăn ngon giàu dinh dưỡng mà cả nhà sẽ thích?

TÌM HIỂU CÁCH
Hong Rosa
giúp trẻ tăng cân thế nào

Học cách chuẩn bị bữa sáng đơn giản bổ dưỡng cho bé

Thay vì đau đầu nghĩ sáng mai nấu gì, giờ đây bạn biết cách dễ dàng để chuẩn bị bữa sáng ngon bổ dưỡng cho con mỗi ngày.

XEM NGAY

Bạn mong đợi điều gì

Ăn dặm dinh dưỡng cho bé
EBOOK ĂN DẶM

Tặng bạn Ebook 7 công thức ăn dặm tối ưu dinh dưỡng, ngon miệng, đủ chất cho bé. Ăh dặm đúng ngay từ đầu.

ĂN DẶM DINH DƯỠNG

thực đơn ngon miệng cho bé
BÉ ĂN VUI VẺ

4 tuần học cách lên thực đơn ngon giúp bé ăn tự giác. Đăng ký nhận thông báo sớm và ưu đãi khi khóa học bắt đầu.

HAPPY KID MEAL

dinh dưỡng gia đình
BỮA ĂN GIA ĐÌNH

Thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh cho gia đình với chương trình tư vấn cấp cao này để duy trì sức khỏe dài lâu,

HEALTHY FAMILY MEAL

Bạn luôn khao khát xây dựng cho con cái và gia đình một cuộc sống khỏe mạnh?

Giống như những người mẹ bận rộn khác – bạn hoàn toàn có thể tự tin nấu những bữa ăn ngon và lành mạnh cho con cái, gia đình.

Bạn cũng không phải sử dụng quá nhiều thời gian cho nấu ăn

Hay bạn muốn tìm lại hứng thú trong nấu nướng, tự tin nấu ăn cho gia đình thay vì luôn nghĩ bản thân vụng về không biết nấu ăn nên con không ăn.

Tôi ở đây để giúp bạn ngừng bế tắc khi nghĩ “mình nấu gì hôm nay, nấu gì để con chịu ăn, nấu gì cho đủ dinh dưỡng?”

Tôi cũng ở đây để giúp bạn tiến một bước lớn trên con đường thay đổi lối sống, biết yêu thương bản thân nhiều hơn, và biết cách tạo ra những bữa ăn vui vẻ để con bạn tự giác ăn.

Sẵn sàng để mang đến cho con và gia đình một cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn từ dinh dưỡng lành mạnh và tối ưu?”

Hãy xem tiếp nội dung dưới đây!

Sử dụng dịch vụ tư vấn dinh dưỡng để thay đổi sức khỏe và cuộc sống của bạn

Bạn muốn biết cách

bữa ăn cho bé 11 tháng tuổi

Ăn dặm dinh dưỡng

Học cách cho con ăn dặm đủ dinh dưỡng

Từng bước theo từng bước, khóa học được thiết kế để giúp bạn cho con ăn đúng ngay từ đầu.
Lý tưởng dành cho các bà mẹ muốn cho con ăn dặm khoa học, đơn giản, giàu dinh dưỡng, dễ dàng ngay cả khi bạn chưa có nhiều kinh nghiệm.

    nhu cầu dinh dưỡng của trẻ 1-3 tuổi

    Bé ăn vui vẻ!

    Cách tạo thực đơn ngon giúp bé tự giác ăn

    Trong 4 tuần, bạn học cách tránh 3 sai lầm nhiều bà mẹ mắc phải khi nấu ăn. Làm rõ những gì KHÔNG BAO GIỜ đưa vào bữa ăn để con bạn tự giác ăn. Sau khóa học, bạn có tâm trạng thoải mái thay vì căng thẳng khi nấu ăn cho trẻ không còn là gánh nặng.   

      giúp trẻ tăng cân

      Bữa ăn gia đình

      Thiết kế thực đơn lành mạnh cho cả gia đình

      Tự tin thiết kế thực đơn dinh dưỡng cho cả gia đình. Biết cách lựa chọn và kết hợp thực phẩm tốt cho sức khỏe. Sau chương trình, bạn rời đi với sự nhẹ nhõm khi biết cách tạo ra những bữa ăn ngon, phù hợp cho cả gia đình

        Xem những gì khách hàng của tôi nói

        Những khách hàng hài lòng của tôi có rất nhiều điều để nói về các khóa học mà họ đã tham gia cùng tôi!

        Cô giáo Hồng cực kỳ có tâm huyết, chỉnh chu từ những chi tiết nhỏ. Ngoài kiếm thức về dinh dưỡng ra cô Hồng còn chia sẽ rất nhiều điều thú vị về tâm lý của trẻ con. Khoá học thực sự rất chuyên nghiệp. Cô Hồng phản hồi tất cả các thắc mắc của mẹ, luôn đồng hành và theo sát các Mẹ trong thời gian học. Mặc dù thời gian học rất ít nhưng lượng kiến thức mang lại thì rất lớn. Mình chưa thấy ai có những chia sẽ rất thú vị như thế

        THÚY HẰNG

        Mẹ của hai em bé

        Cảm ơn chị đã giúp em có tư duy mới trong việc nấu ăn. Việc tiếp nhận những quan điểm và cách làm mới, khiến em nhận ra, mình có thể làm khác đi. Và dù có là bà mẹ vụng về, em cũng có thể học cách để bắt đầu thử với tư duy mới.

        Tố Trinh

        Mẹ của hai bé

        Cô giáo không chỉ là một chuyên gia về dinh dưỡng mà còn là một chuyên gia tâm lý rất sâu sắc! Những lời khuyên và những giá trị tinh thần bạn nhận được từ khoá học giúp bạn suy nghĩ tích cực, đó chính là chìa khoá cho những bữa ăn gia đình vui vẻ (Happy Kid Meal or Happy Family Meal)! Tất nhiên, bên cạnh đó là những công thức nấu ăn rất đúng ý các em bé, kể cả em bé ăn uống có chọn lọc nhà mình nữa!

        THU TRANG

        Mẹ của bé 4 tuổi

        Chị Hồng rất chu đáo trong chuẩn bị bài học và rất tâm huyết trả lời các câu hỏi. Em rất nể quá trình chuẩn bị công phu của chị với từng bài viết và bài học của chị. Hy vọng được gặp lại chị nếu có khoá học thú vị tiếp theo^^

        Cẩm Vân

        Mẹ của bé 2 tuổi

        Qua khóa học Happy Kid Meal 4 tuần của Hồng, mình không những tìm được lời giải đáp thắc mắc xoay quanh việc chuẩn bị, nấu ăn cho bé, mà còn giải quyết vấn đề tâm lý của mẹ, các kiến thức dinh dưỡng bổ ích. Khóa học được tổ chức bài bản, rất nhiều tâm huyết. Hồng đã tạo ra được một cộng đồng nhỏ nơi các mẹ có cùng mục tiêu được giao lưu, học hỏi, để biết rằng việc ăn uống của con mình không phải cá biệt.

        NGỌC PHÚ

        Mẹ của bé 2 tuổi

        Mình tham gia khoá học này của Hồng ko phải lần đầu tiên. Tuy nhiên hơn 1 năm qua mình đã thực hành những kiến thức Hồng chia sẻ trong khoá học với mình, và thừa nhận những điều tưởng như không thể với mình bây giờ đã trở thành có thể.

        Thảo Nguyễn

        Mẹ của hai bé
        10 tuyệt chiêu giúp trẻ ăn rau

        HAPPY KID MEAL

        THAM GIA
        gà om nấm

        HEALTHY FAMILY MEAL

        THAM GIA

        Xin chào,

        Tôi là Hong Rosa – nhà sáng lập của Optinutri for Kid & Family- tôi giúp các bà mẹ như bạn biết cách nuôi dưỡng con cái và gia đình khỏe mạnh.

        Là người tiên phong đưa xu hướng Dinh dưỡng tối ưu dành cho trẻ nhỏ từ Đức về Việt Nam, với trọng tâm là dinh dưỡng khoa học và lành mạnh tôi mong ước được góp phần vào việc cải thiện sức khỏe thể chất, vóc dáng, trí tuệ cho người Việt.

        Hỗ trợ thành công nhiều người mẹ trong hành trình chăm sóc sức khỏe con cái, gia đình bắt đầu từ dinh dưỡng đúng khiến tôi luôn cảm thấy hạnh phúc.

        Muốn biết nhiều giá trị hơn từ tôi?

        CHÚNG TA HÃY LÀM QUEN

        LỜI KHUYÊN ĐÌNH DỠNG HÀNG ĐẦU CỦA TÔI
        ăn dặm tối ưu

        6 lời khuyên giúp mẹ cho bé ăn dặm tối ưu và hiệu quả

        Ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ, đánh dấu sự chuyển đổi từ thức ăn dạng lỏng (sữa)…

        Continue Reading 6 lời khuyên giúp mẹ cho bé ăn dặm tối ưu và hiệu quả

        sot ca chua

        Hướng dẫn cách nấu và bảo quản sốt cà chua đơn giản kiểu Đức

        Sốt cà chua là món ăn phổ biến được các bà mẹ ở Đức ưa chuộng. Cũng giống như nhiều nước châu Âu khác, phụ…

        Continue Reading Hướng dẫn cách nấu và bảo quản sốt cà chua đơn giản kiểu Đức

        nước ép táo

        Cách người Đức bảo quản nước ép táo tự làm cả năm

        Nước ép trái cây là thức uống rất phổ biến ở Đức. Thông thường cứ đến mùa táo, lê, người Đức có vườn táo thường…

        Continue Reading Cách người Đức bảo quản nước ép táo tự làm cả năm

        SEE ALL POSTS
        BẢN TIN DINH DƯỠNG: ĂN LÀNH MẠNH ĐỂ KHỎE

        Thứ 6 hàng tuần, tôi sẽ gửi cho bạn một email hữu ích về dinh dưỡng

        ĐĂNG KÝ Ở ĐÂY

        Footer

        • About
        • Ăn dặm tối ưu dinh dưỡng
        • Happy Kid Meal

        • Privacy Policy

        Copyright © 2025 · Hong Rosa